Sono Francesco Montani
personal trainer qualificato con una vasta esperienza nel campo delle scienze motorie e sportive. Laureato in Scienze Motorie e Sportive, sto attualmente ampliando le mie competenze con una seconda laurea in Scienze e Tecniche delle Attività Preventive e Adattate, dimostrando il mio impegno verso l'apprendimento continuo e l'aggiornamento professionale.
Ho conseguito diverse certificazioni, tra cui:
- 1° livello di Istruttore di Sala MSP
- 1° livello di Bodybuilding MSP
- Specializzazione come Personal Trainer MSP
Il mio hobby, la mia liberazione
La kickboxing per me non è solo uno sport: è un modo per liberare la mente e ritrovare equilibrio. Ogni colpo, ogni combinazione, è un’occasione per scaricare tensioni, sfogare ciò che accumulo e trasformarlo in energia pulita.
È uno spazio tutto mio, dove non conta la forza ma la concentrazione, il ritmo e la presenza.
Allenarmi nella kickboxing mi aiuta a sentirmi più libero, più centrato e più connesso con il mio corpo — ed è per questo che è diventato il mio sport preferito, quello che più di tutti mi rappresenta.