Il Body Check è una valutazione completa del tuo stato fisico, un passo fondamentale per monitorare i tuoi progressi e progredire con i tuoi obbiettivi. Potrai ottenere un'analisi dettagliata del tuo corpo e delle tue prestazioni, identificando punti di forza, aree di miglioramento e sviluppando un piano di allenamento su misura.

Cosa include:

• Misurazione della composizione corporea (massa muscolare, percentuale di grasso, idratazione)
• Valutazione della postura e dell'equilibrio
• Analisi della flessibilità e mobilità articolare
• Misurazione di forza, resistenza e capacità cardiovascolare
• Discussione degli obiettivi personali e consigli professionali per migliorare le tue prestazioni

Durata: 45 minuti
Luogo: FitActive Pisa, Vi Angelo Battelli 3/A, 56127 Pisa

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